Además de lo que estás pensando, esta hormona tiene efectos sobre la densidad ósea, el tamaño y la fuerza muscular, la distribución de la grasa corporal, el vello facial y corporal.
Muchas personas comienzan un programa de ejercicios, pero lo abandonan antes de mitad de año. Sin embargo, puede aumentar sus posibilidades de éxito a largo plazo si sigues estos consejos simples para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
Es muy importante mantenerla en niveles normales ya que si disminuye la cantidad por debajo de lo normal podrán aparecer síntomas como falta de fuerza, fatiga, sueño inestable, falta de líbido, etc. En cambio, si mantenemos o incluso aumentamos nuestros niveles, podremos obtener múltiples beneficios para nuestro organismo.
La virilidad está asociada a una hormona producida mayormente por los testículos: la testosterona. A partir de los 30, empieza a disminuir su proporción en la sangre, pero no te preocupes, te contamos una serie de métodos naturales para aumentar su segregación y mantenerla bien elevada.
Los famosos smoothies o batidos naturales de arándanos son deliciosos, pero la receta que presentamos a continuación es especial para aumentar la testosterona y la libido, por tanto es mucho más que algo agradable para beber.
Una de estas soluciones es el aditivo biológico natural TestoUltra. La mejora de la actividad sexual todos los días es la prioridad número uno para este suplemento. Es un producto que contiene los ingredientes naturales que se sabe que son efectivos para aumentar los niveles de testosterona. Una de las características que garantiza el funcionamiento de Testoultra es su composición natural.
La testosterona, hormona que en los hombres es producida en los testículos, define características típicamente masculinas, como la gravedad de la voz, el vello facial, la musculatura y la capacidad sexual.
Para ganar masa muscular hay muchos aspectos que debemos tener en cuenta, cómo seguir una buena dieta de volumen con gran contenido calórico, realizar un entrenamiento muy exigente y con ciertas peculiaridades y descansar cada noche al menos 8 o 9 horas. Además, existen suplementos que nos ayudan en estas tareas, como la proteína, la creatina y los óxidos nítricos. Sin embargo hay una cosa más que puede ayudarte a ganar masa muscular: la testosterona.
